Khasiat Ubi Kentang - Khasiat Peria - Khasiat Makanan - Site Catalog - Kita Kongsi
Saturday, 10.12.2016, 3:45:44 PM
Welcome Guest
Main | Registration | Login
Jom Makan² dan Jalan²

Main » Site Catalog » Khasiat Makanan » Khasiat Peria

Khasiat Ubi Kentang
http://. 10.06.2010, 9:15:54 AM
Ubi kentang kaya dengan potassium, vitamin C  yang membekalkan karbohidrat kompleks dan fiber. Ia juga mengandungi vitamin B1, B2 dan B3 serta sedikit kandungan protein dan zat besi.

Kandungan potassium ubi kentang adalah dua kali ganda daripada yang terdapat di dalam pisang dan fiber. Jumlah lemaknya pula di bawah paras 25 peratus, dengan ini dapat menghalang enapan kolesterol di dalam lapisan saluran darah.

Hirisan ubi kentang mentah serta jusnya boleh membantu mengurangkan kesakitan penyakit yang menyerang sendi-sendi dan radang otot. Ubi kentang juga boleh melegakan kesakitan salah urat atau tergeliat, luka-luka kecil dan kebakaran ringan dengan cara menekapkan hirisan kentang di tempat berkenaan selama 15 minit atau lebih. Ubi kentang lecek (tanpa mentega) boleh memutihkan dan melembutkan tangan.
Transitions: 527 | Added by: ctsarra | Rating: 0.0/0
Total comments: 0
Only registered users can add comments.
[ Registration | Login ]
Search
Blog Advertising - Get Paid to Blog
Johor
Khasiat Epal Hijau [1]Khasiat Peria [2]
Khasiat Ubi Kentang [0]
widgeo.net
Tag Board
 
200
Statistics

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0
Login form
Site friends
  • Create a free website
  • Copyright MyCorp © 2016Website builderuCoz